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防災の基本

体調不良のときに気づいた「備え」の大切さ│健康も防災の一部

インフルエンザで体調を崩し、普段当たり前にできていたことが急にできなくなりました。その時に感じたのが、「元気でいること」そのものが大切な備えだということです。体調を崩して初めて気づいたこと朝起きたら、なんか体が重い。いつもと違うのにはすぐ気...
防災の基本

防災の基本│家族で決めておくべき避難ルール5つ

なぜ家族で避難ルールを決めておく必要があるのか避難場所を2か所以上決めておく避難場所は1か所だけでなく、自宅近くと少し離れた場所の2か所以上を決めておくと安心です。災害時の連絡方法を決めておく災害時、電話は通じないと思ってください。実際私が...
災害別対策

【元レスキュー15年が解説】子どもの誤嚥と指挟み事故が多い家の特徴│親の“想定外”をなくす方法

■ はじめに子どもの事故は、「不注意」ではなく “環境の問題” であることがほとんどです。元レスキューとして15年間、家庭内の事故現場にも数多く出動してきましたが、特に多かったのが以下の2つです。小さなオモチャの誤嚥事故ドアの蝶番側に指を挟...
防災の基本

防災の基本│初心者が最初にやるべき3つの準備【保存版】

地震や台風などの災害が増える中、「防災って何から始めればいいのか分からない」と感じていませんか?実は、防災は完璧を目指す必要はなく、最低限の準備だけでも命を守れる可能性は大きく高まります。この記事では、防災初心者がまず最初にやるべき3つの基...
防災グッズ

【初心者向け】最低限そろえる防災グッズ7選│まずはこれだけでOK

災害は「いつか」ではなく「突然」起こります。それでも、何を準備すればいいのか分からず、防災グッズを後回しにしている方も多いのではないでしょうか。この記事では、防災初心者の方でも「まずこれだけは準備してほしい」最低限の防災グッズを厳選して紹介...
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レスキュー防災LABを立ち上げた理由│「命を守る知識」を届けたい

はじめまして。レスキュー防災LABを運営するタカタです。日本は地震・台風・豪雨など、いつ大きな災害が起きてもおかしくない国です。それでも多くの人が、「まだ大丈夫」「自分は被害に遭わないだろう」と思いながら日常を過ごしています。実は私自身も、...